Self Défense Sdef

Le self défense

... puise son concept dans les arts martiaux, d’où un bienfait pour le corps et le mental. L’activité convient à toutes et à tous, quelque soit l’âge… Une activité tonique, efficace… sans oublier la convivialité de rigueur à l’ASRY.

Lire la suite

 

Self defense reprise

Les Photos 

"au Dojo "
        "on enroule - on se protège "       

Img 2930