Marche     Promenade


La marche promenade se pratique sur une distance entre cinq et six kilomètres, sur des parcours répartis dans la campagne de la Roche sur Yon, avec huit points de départ, la durée est de deux heures maximum, les sorties on lieu le vendredi toute les semaines à 14 heures sauf pendant les vacances scolaires.
L'allure y est cool, entre 3 et 3,5 kilomètres heures, ce qui permet beaucoup d' échanges et de bavardages entre les participants et nous donne l' occasion de découvrir la beauté de la nature au fil des saisons.
Avec une ambiance décontracté, cela reste une activité physique et sportive qui nous aide à nous maintenir en bonne conditions physique et musculaire et entretient nos articulations pour une avancée en âge en bonne forme.

  
 

Programme  des  Sorties

 

Prgramme m p saison 22 23 payProgramme  M  P   saison  2022 / 2023  - 1 

 

 

Les lieux de rendez Lieux de rendez-vous des sorties

 

Infos aux Marcheuses et Marcheurs

       Notre saison 2021 2022 c'est terminée part notre sorties pique-nique,
et sans arrêt dû au COVID que tous nous avons appréciés,
n'oublier pas les inscriptions les 2, 5, et 7 septembre.

Pour la reprise, c'est le 16 septembre

Rendez-vous, parking de la maison quartier du bourg à 14 heures

Bonnes Vacances.






 

 

 

Les  Animateurs

Marche promenade 10