Marche     Promenade


La marche promenade se pratique sur une distance entre cinq et six kilomètres, sur des parcours répartis dans la campagne de la Roche sur Yon, avec huit points de départ, la durée est de deux heures maximum, les sorties on lieu le vendredi toute les semaines à 14 heures sauf pendant les vacances scolaires.
L'allure y est cool, entre 3 et 3,5 kilomètres heures, ce qui permet beaucoup d' échanges et de bavardages entre les participants et nous donne l' occasion de découvrir la beauté de la nature au fil des saisons.
Avec une ambiance décontracté, cela reste une activité physique et sportive qui nous aide à nous maintenir en bonne conditions physique et musculaire et entretient nos articulations pour une avancée en âge en bonne forme.

  
 

Programme  des  Sorties

 

Programme 21 22 2Programme 21 22  2 

 

Les lieux de rendezLes lieux de rendez des Sorties
 

 

Infos aux Marcheuses et Marcheurs

       La reprise de l'activité de la marche promenade
a eu lieu le 17 septembre, nous comptons, cette saison, 
140 adhérents (es) nous n'avons jamais atteint ce nombre
à la marche promenade, cette année nous avons enregistré 
35 nouvelles adhésions, en espérant que nous passerons 
une saison sans coupure, contraint Covid ?
Bonne saison à toutes, à tous.





 

 

 

Les  Animateurs

Marche promenade 10