Marche Promenade
PRESENTATION de la MARCHE PROMENADE 2024 2025
La marche promenade ou de proximité se pratique sur des sentiers autour de La Roche Sur Yon, les vendredis de 14 heures à 16 heures environ sauf pendant les vacances scolaires.
Sur une distance avoisinant les 6 Km, nous déambulons en appréciant le bon air et la nature changeante tout en bavardant, un peu, la vitesse de 3 à 3,5 km / heure nous le permet .
Une petite boucle de 3 à 4 Km a été mise en place pour les marcheurs qui le désir afin de permettre au plus grand nombre de participer.
Cette activité physique et sportive nous fait garder de la mobilité, le contact social et entretient nos articulations.Les rendez-vous de la marche promenade sont à 13h45 pour le pointage des participants et le départ à 14h .
Les marches sont encadrées par des accompagnants formés par la FFRS
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CONSIGNES GENERALES
Lors de nos sorties de marche promenades, vous devez être en possession de :
votre carte de licenciés es à la FFRS, de votre carte d’identité,
de votre carte vitale et d’un numéro de téléphone de la personne à prévenir en cas d’urgence.
Pour vos équipements:De bonnes chaussures de marche sont recommandées pour votre confort et votre sécurité, tenir compte des conditions climatiques pour votre tenue vestimentaire.
L’indispensable gourde d’eau pour vous réhydrater et n’oubliez pas tout ce dont vous pourriez avoir besoin en cas d’effort et de manque sucre ..etc…
Bien sûr la bonne humeur est de rigueur.
Amicalement Didier
ATTENTION
EN CAS DE VIGILANCE ORANGE AUX FORTES CHALEURS LA MARCHE DU VENDREDI 20 06 2025 N'AURA PAS LIEU
DATES ET LIEUX DE NOS MARCHES
DEBUT-2025
Le 10 janvier : Maison de quartier du Bourg; parking de la maison de quartier rue Emile Bauman Le17 janvier :Moulin Papon ;parking près du barrage
Le 24 janvier : Les Terres Noires; parking face au centre équestre rue Robert Dauger
Le 31 janvier : Alluchon ;Impasse Marengo( après les terrains de boules)
Le 7 février: Cimetière du bourg; parking du cimetière rue de la Gite Pilorge
Le 28 février : Saint André d'Ornay; impasse Henri Galipaud(parking d'en bas après le stade)
Le 7 mars:La Généraudière; Place du Genêt
Le 14 mars : Moulin Neuf; Route de Moulin Neuf (Parking des pêcheursà droite avant le pont de la queue du barrage)
Le21 mars :Beaupuy ;parking de Beaupuy près du Vendéespace (commune de Mouilleron le Captif)
Le 28 mars :Maison de quartier du bourg
Le 4 avril : Moulin Papon
Le 25 avril : Les Terres Noires
Le 2 mai : Alluchon
Le 9 mai : Cimetière du bourg
Le 16 mai : Saint Andre d'Ornay
Le 23 mai : La Généraudière
Le 6 juin :Moulin neuf
Le 13 juin Beaupuy
Le 20 juin : Maison de quartier du Bourg
Le 27 juin Pique-Nique à St Vincent Sur Jard
Actualités |
En cas de forte chaleur, il est possible que nous avancions la marche au vendredi matin. Nous vous préviendrons. N'hésitez pas à nous contacter en cas de doute. |
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POUR TOUT RENSEIGNEMENTS COMPLEMENTAIRES VOUS POUVEZ ME JOINDRE AU :06 56 72 86 45 pour info : Dans le cas d'une marche sur une portion de route et d'un nombre important de marcheurs, pour votre sécurité, il sera possible que nous divisions le groupe en deux , voir trois,et sera reconstitué dès que la sécurité de tous le permettra. Merci pour votre compréhension.
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