Marche   Promenade


          La marche promenade se pratique sur une distance entre cinq et six kilomètres, sur
    des parcours répartis dans la campagne de la Roche sur Yon, avec huit points de 
    départ, la durée est de deux heures maximum, les sorties on lieu le vendredi toute les
    semaines à 14 heures sauf pendant les vacances scolaires.
          L' allure y est cool, entre 3 et 3,5 kilomètres heures, ce qui permet beaucoup 
    d' échanges et de bavardages entre les participants et nous donne l' occasion de découvrir
    la beauté de la nature au fil des saisons.
          Avec une ambiance décontracté, cela reste une activité physique et sportive qui
    nous aide à nous maintenir en bonne conditions physique et musculaire et entretien
    nos articulations pour une avancé en âge en bonne forme.

  
 

Infos aux Marcheuses et Marcheurs

   Actuellement les sorties de la
   marche promenade sont suspendues 
  en raison de la jauge de six personnes 
   par groupes imposée par les mesures
   covid qui nous sont imposées.
  Le groupe d' animateurs de la Marche 
   Promenade a estimé que dans ces 
   conditions nous ne pouvions pas assurer
   la sécurité du groupe.
   Dès que la mesure sera assouplie, nous
   reprendrons nos activités.